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    塑造陽光心态,助力六月高考

    發布日期:2019-5-21 浏覽次數:63

     

    塑造陽光心态,助力六月高考


        高考即将到來,如何化解學生可能出現的焦慮,我校邀請了著名心理教學高級講師劉曉丹老師,爲全體高三學生進行考前心理輔導。
        5月17日上午10點,六樓報告廳濟濟一堂,劉曉丹爲高三全體師生作了一場題爲“從容面對高考”的心理健康講座。教學經驗豐富的劉老師,以一副心理圖畫猜想拉開了整場心理講座的序幕。随後的教學則是圍繞“焦慮”這一問題層層深入進行剖析講解。首先,分析了學生情緒中存在焦慮的表現,其次,剖析焦慮産生的原因,最後,提供了行之有效的辦法。

        整場講座既有劉老師幽默的輔導,又有師生之間的親密互動。講座現場氣氛活躍,學生熱情度極高。席間,劉老師帶領學生進行深呼吸及肌肉放松訓練,引領同學們學會緩解壓力,學會積極的心理暗示。
        通過這次講座,不僅讓學生了解了心理學知識,同時也讓大家理解了“自信、陽光”的态度對于“從容面對高考”的重要意義。相信本次心理輔導講座有效地緩解了同學們的考前緊張的心理,幫助同學們在最後階段強化信心、積極迎考,以從容的心理面對高考。

     

    高三級部供稿

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